Sted: Nørregade 41, København K. 2 minutter fra Nørreport Station.
Tid: Torsd. kl 17.00-18.30, fred. 16.15-17.45, lørd. 10.00-11.30.
Mødedatoer: Torsdage i lige uger, fredage i lige el. ulige uger, lørdage i ulige uger.
Næste kursusstart: August 2012. Sæson august - december.
Pris pr. kursusforløb: 1350 kr.
Tilmelding: Tilmeldingerne er startet! Først til mølle! Tilmeld dig her og Pernille vil kontakte dig snarest.
Har du lyst til at holde din mindfulness-træning ved lige med andre tidligere deltagere fra mindfulnesskurser?
Vi mødes hver anden torsdag, fredag eller lørdag, hvor vi hver gang vil starte med en meditation, løsne op for skuldre og nakke, og herefter bruge yogaen som træning i meditation i aktivitet. Vi afslutter hver gang med en kropsscanning.
Hvis du har lyst, kom i god tid og få en kop kaffe/the og en sludder med undertegnede og de andre mindfulness-fæller.
Se også fordybelsesdage - fortsætterkurser med fokus på den siddende meditation.