At kunne mærke kroppen og dens funktionsmåder, er en vigtig forudsætning for at kunne håndtere stress.

At arbejde med kroppen, er at arbejde med at bringe glæden, roen, lysten og håbet til live igen.

Uanset hvilket ydre udtryk en spiseforstyrrelse har, forhindrer den os i, at leve det liv vi gerne vil.

Særligt sensitive mennesker er i højere grad end andre, disponerede for at føle sig udmattede, angste, deprimerede og stressede.

At leve med en alvorlig sygdom påvirker ikke kun vores fysiske krop, men også vores psyke og sind.

Vores fysiske, psykiske og mentale tilstand er nært forbundet og fungerer i samarbejde med hinanden.